Show
 Uyku apnesi rahatsızlığını teşhis ve tedavi etmek için hangi uzmanların kapısını çalmanız gerektiğini anlattığımız bu yazımızı okuduğunuzda “Bende uyku apnesi olduğunu nasıl anlayacağım?” sorusuna da yanıt bulabileceksiniz. Bu rahatsızlığı yaşayıp yaşamadığınızdan emin olmak için, uzman bir hekime muayene olmanızı önemle tavsiye ederiz. Uyku Apnesi Nedir? Alt çenenin olması gereken pozisyonda konumlanmadığından dolayı uyku esnasında; dil, damak ve boyun bölgesindeki diğer dokuların sarkıp soluk borusuna giden yolu tıkaması ile 10 saniyeden fazla solunum durması durumuna uyku apnesi denir. Uyku apnesi rahatsızlıklarında bazen saatte 30-40 defa soluk alamama yaşanabilir. Bu nedenle uyku apnesi mutlaka tedavi edilmesi gereken, tedavi edilmez ise ölümcül sonuçlar doğurabilen bir hastalıktır. Ülkemizde ve dünyada bu hastalığı taşıyanların büyük bir kısmı, senelerce hasta olduklarının farkına varmamaktadır. Bu nedenle aşağıdaki başlıkta bahsedilen durumlardan siz de şikayetçi iseniz, tedbir amaçlı olarak mutlaka hekiminize başvurmalısınız. Uyku Apnesi Nasıl Anlaşılır? Normal şartlarda uyku apnesi olup olmadığınızı anlayabilmenin en sağlıklı yolu uyku testi yaptırmaktır. Eğer aşağıda maddeler halinde sıralayıp, açıkladığımız durumlar sizde de var ise; uyku apnesi olmuş olabilirsiniz.
Kulak Burun Boğaz Uzmanları Uyku Apnesini Teşhis Edebilir mi?Aslına bakarsanız, uyku apnesi rahatsızlığından ilk şüphelenen hekim bir KBB uzmanıdır. Zira horlama, uykuda nefes alamama ve buna bağlı olarak şiddetli göğüs ağrısı problemi yaşayan kişilerin kapısını çaldığı ilk uzman bir KBB hekimidir. KBB hekiminin uyku apnesinden şüphelenmesi üzerine hasta, bir uyku bozuklukları uzmanı ya da uyku laboratuvarına yönlendirilir. Nöroloji Uzmanları Uyku Apnesini Teşhis Edebilir mi?Horlama, uykuda nefes tıkanması gibi şikayetleri olan hastanın KBB hekimi tarafından yönlendirilmesi ile gidilen nöroloji uzmanı, uyku apnesi rahatsızlıklarını teşhis edilmesi için gerekli aksiyonları alan doktordur. Ayrıca bazı uyku problemleri ile alakalı direk olarak da bir nöroloji uzmanına gidilmiş olabilir. Bu gibi durumlarda da hastada hem uyku apnesi, hem de farklı bir uyku bozukluğu tespit edilebilir. Uyku Laboratuvarı Nedir?Uyku laboratuvarı; uyku apnesi başta olmak üzere çeşitli uyku bozuklukları ile alakalı rahatsızlıkların tespit edildiği bir tanı merkezi olarak tanımlanabilir. Ülkemizde de, dünyada da uyku apnesi konusunda kesin tanı koymak için uyku laboratuvarından faydalanılmaktadır. Uyku laboratuvarında hasta gece uykusuna yatırılır ve uyku esnasında beyin dalgaları ile kalp hareketleri kontrol edilir. Bu kontrollerin değerlendirilmesi ile de kişinin uyku probleminin teşhis edilmesi sağlanır. Uyku Apnesi Nasıl Tedavi Edilir?Uyku apnesinin tedavi edilmesinin farklı metotları vardır. Bu metotlardan en hızlı ve cerrahi müdahaleye lüzum kalmadan %90-95 oranında başarı gösteren yöntem ise horlama protezi kullanma metodudur. Horlama protezi; uyku esnasında kullanılan, dişlere takılan, cepte taşınacak kadar küçük olan, çalışırken elektrik enerjisine ya da başka bir enerjiye ihtiyaç duymayan bir medikal aparattır. Bu medikal aparat; alt çeneyi daha önde konumlandırır ve soluk yolunun diğer organlarla, dokularla tıkanmasını engeller. Horlama protezi ile ilgili ayrıntılı bilgiye BURADAN, horlama protezi kullanan kişilerin bu medikal aparat ile ilgili tecrübelerine ise BURADAN ulaşabilirsiniz. Uyku Bozukluklarına Bağlı Hastalıkların NedenleriHer insanın uyku biçimi ve düzensizlikleri birbirinden farklılık gösterebilir. Çünkü uyku bozukluğunun sebepleri genellikle hayatımızın gidişatı ve bu gidişatın üzerimizdeki etkileridir. Uyku bozukluklarına bağlı hastalıklar yalnızca psikolojik değil bazı hastalıkların yan etkileri olabilir. Nedenler arasında biyolojik ya da kişisel nedenler olabilir. En çok bilinen ve çoğu insanda rastlanan ilk sebep strestir. İş hayatınızda ya da özel hayatınızda yaşadığınız stres beyninizi de olumsuz etkiler ve uykuya dalma ya da çok sık uyanma gibi sonuçlar doğurur. Derin uyku denilen uyku sürecine girmemizi de engeller. İkinci en çok rastlanan sebep kaygılanma ya da diğer adıyla anksiyete bozukluklarıdır. Kafasında sürekli kaygılarıyla yaşayan biri odaklanamaz ve uyku problemleri çeker. Belirli bir maddeye karşı alerjiniz varsa ve uyuduğunuz ortamda o maddeden bulunuyorsa uyku problemleri yaşar ve uykuya dalamazsınız. Sinüzit, grip, KOAH hastalıklarından birine sahip olan kişi Uyku bozukluklarına bağlı hastalıklar yaşayabilir. Noktüri denilen rahatsızlık gece uyku sırasında çok fazla idrar gitmek anlamına gelir ve kişinin uyku düzeninin bozulmasına sebep olur. Sahip olduğunuz bir hastalık sebebiyle ağrı çekiyorsanız da uyku problemleri yaşamanız doğaldır. Mide ağrıları, bağırsak problemleri ya da sindirim sorunları, eklem ağrıları gibi rahatsızlıklar uyku düzenliğini de yan etki olarak kişiye yaşatırlar. Uykusuzluğun hem psikolojik hem de fiziksel sebepleri yine aynı şekilde iki türlü sonuçlar doğurur. Uyku Bozukluklarına Bağlı Hastalıkları BelirtileriBir kişi bazı belirtilere bakarak uykusuzluk hastalığına yakalanıp yakalanmadığını ilk olarak kendisi de teşhis edebilir. Bu teşhis sonrası ise bir doktora danışmak zorunludur ve kişi tedavi olmaz ise durum daha da kötüye gidebilir. Uyku bozukluklarına bağlı hastalıklar belirtileri farklı şikâyetler olarak da karşımıza çıkabilir. Uyku bozukluğunuz var ise öncelikle uykuya dalarken zorlanırsınız ve uykuya daldıktan sonra da sık sık uyanma durumu yaşarsınız. Aralıksız uyku uyuyamadığınız için hep bir yorgunluk baş gösterir. Gece iyi uyuyamadığınız için gündüz yorgun hisseder ve tekrar uyumak istersiniz. Gündüz uyumak gece tekrar uyuyamamanıza sebep olur ve bu bir rutin haline geldiğinde sağlığınız da etkilenmeye başlar. Nefes alışverişleriniz sizi de rahatsız edecek şekilde düzensizleşebilir. Uyumakta zorlandıktan sonra uykuya dalacağınız an geldiğinde vücudunuz sizin kontrolünüzde olmayan birtakım beklenmeyen hareketler gösterebilir. Hızlı bir şekilde sağa ve sola dönme isteği ya da bacaklarınızı rahatsız edecek şekilde hareket ettirme gibi. Bu istemsiz hareketler uykuya daldığınız zaman da gerçekleşebilir. Uykusuzluk stresi daha da arttırdığı için kaygı bozuklukları gün içerisinde daha da artar. Kişi kendini huzursuz ve rahatsız hisseder. Uykusuzluk günlük hayatımızdaki rutinlerimizi de etkilediğinden eğer okuyorsanız okul performansınız, çalışıyorsanız iş performansınızda düşüş meydana gelir. Odaklanma problemleri yaşamaya başlarsınız. Beyniniz ve vücudunuz dinlenemediği için depresyon belirtileri oluşmaya başlar ve yeme problemleri açığa çıkacağından dolayı kilo alma gibi durumlar yaşanabilir.
Uyku Bozukluklarına Bağlı Hastalıklar Tanı YöntemleriUykusuzluk probleminiz var ise ve hayatınızı olumsuz yönde etkilemeye başladığınız düşünüyorsanız kesinlikle bir doktora danışmanız gerekir. Doktora gittiğinizde ilk olarak nasıl bir durum yaşadığınıza dair kendinizi anlatmanızı ister. Uyku bozukluklarına bağlı hastalıklar tanı yöntemleri için doktor sizi dinlediğinde eğer gerekli görüyorsa muayene yapmaya da karar verebilir. Anlattıklarınızdan sonra eğer işe yarar bir tedavi yöntemi kesinleşmez ve tam bir neden de bulunamıyorsa uykusuzluğunuza sebep olabilecek farklı bir hastalığınızın olup olmadığı araştırılmaya başlanır. İlk olarak tiroit bezleriniz incelenebilir. Eğer gerekli görülürse hasta için MR çektirmesi istenir. Tüm bu kontrolden sonra gelen rapora göre de tedavi yönteminize karar verilir. Uyku bozukluklarına bağlı hastalıklar konusunda kesin tanı olarak konulabilmesi için doktor tarafından en fazla iki hafta süreyle uyku düzeninizi kayıt altına almanız istenir. Bu çizelge yoluyla kesin tanı konulmaya çalışılır. İleri durumlarda hastanede kalmanız ve uyku çizelgenizin orada takibi de istenebilir. Uykunuz sırasında hastanede kaldığınızda uykuya dalma süreniz, uyku sırasındaki hareketleriniz ve beyninizin uyku sırasındaki hareketleri incelenir. İki türlü uykusuzluk vardır. Kısa süreli devam eden akut uykusuzluk ve uzun süreli devam eden kronik uykusuzluk. Hangi türden bir sorununuz olduğunun anlaşılması tedavi sürecinin hızlı bir şekilde başlaması için de önemlidir. Uyku Bozukluklarına Bağlı Hastalıklar Tedavi YöntemleriUykusuzluk probleminizin en doğru şekilde çözülmesi için doğru tanı konmalı ve size en uygun tedavi yöntemi belirlenmelidir. Bu sebeple kendinizde belirtiler gördüğünüz zaman kesinlikle doktora gitmeli ve uzman görüşü almalısınız. Öykünüz dinlendikten sonra gerekli görülen tanı koyma yöntemleri de uygulanır ve hastalığınızın ne durumda olduğu ortaya çıkar. Uyku bozukluklarına bağlı hastalıklar tedavisi duruma göre ilaçla çözülebilir. İlaç ile tedavi yöntemi en sık başvurulan yöntemdir. Fakat duruma göre melatonin alımı da tavsiye edilebilir. Eğer hastanın solunum yollarında problem var ise nefes alışverişinin düzene girebilmesi için nefes alışını rahatlatacak aparatlar ile de tedavi desteklenir. Uyku apnesi gibi bir durum var ise cerrahi müdahale gerekebilir. Bunun dışında diş hekiminiz de gerekli müdahaleyi gerçekleştirebilir. Uzman doktorlar tarafından kişiye uygulanan tedavi yöntemleri haricinde kişinin kendi başına yapabileceği bazı destek tedavi yöntemleri de vardır. Düzgün beslenme ve ihtiyacınız olan vitaminleri alma uykusuzluğu önlemede size yardımcı olur. Balık ya da sebze yemek vücudunuzun ihtiyacı olan vitaminlerin alınmasını sağlar. Spor yapmak hem vücut sağlığınız hem de Uyku bozukluklarına bağlı hastalıklar konusunda için önemlidir. Kilonuzun olması gereken ölçüde kalması için de yardımcı olur. Çok fazla şeker tüketmemek gerekir ve hamur işlerinden uzak durmak uykunuzu düzene sokmanız için faydalıdır. Uykusuzluğa sebep olan kahve, çay gibi gıdaların tüketilmemesi gerekir. Uyumaya karar verdiğiniz saatten önce yemek yememek de uykuya dalmanıza yardımcı olur. Beyin Damar Hastalıkları, Nöroloji Bölümü Hangi Hastalıklara Bakar, Myastenia Gravis, İnme, Demans Uyku bozukluğu için hangi doktora gitmeliyim?Uyku bozukluğunuz olduğundan şüpheleniyorsanız teşhis ve tedavi için hastanelerin Nöroloji polikliniklerine başvurmanız gereklidir.
Gece uyuyamamak hangi hastalığın belirtisidir?İnsomnia (uyuyamama hastalığı): İnsomnia belirtileri, uykuya dalmada sorun yaşama, çok erken saatlerde uyanma, gece boyunca uykunun bölünmesidir. Bu rahatsızlıklar dışında, psikolojik etkenler, yaş, kabuslar, depresyon, kalp rahatsızlıkları, ilaçlar ve yaşam stili de uyku sorunlarına yol açan sebeplerdendir.
Uyku polikliniğine nasıl randevu alınır?Uyku Bozuklukları Polikliniği
Randevular Alo 182-Merkezi Hastane Randevu Sistemi veya internet aracılığı ile (https://www.mhrs.gov.tr/Vatandas/) alınmaktadır. Uyku özel dal polikliniğimiz hafta içi (pazartesi sabah hariç) 08.30 – 16.30 saatleri arasında hizmet vermektedir.
Uyku testi kaç para?Uyku laboratuvarı İstanbul fiyat ortalaması sigortalı ve sigortasız farklı fiyatlara sahip olabilir. Sigorta kapsamında karşılanan uyku testleri 2500 ₺ ila 3500 ₺ (ağustos 2022) arasında değişiklik göstermektedir. Özel uyku testleri ise 4000 ₺ ile 5500 ₺ (ağustos 2022) arasında değişiklik göstermektedir.
|
Uyku bozukluğu için hangi doktora gidilir
İlgili Mesajlar
Telif hakkı © 2024 paraquee Inc.
