Su toplamış güneş yanığına ne iyi gelir

• Güneş Yanığına Hızlı Çözümler
  • Güneş Yanığı Nedir?
  • Güneş Yanığından Hızla Kurtulmanın Yolları
  • Ağrı Kesici Kullanın
  • Hidrokortizon Merhem Sürün
  • Aloe Vera Jeli Uygulayın
  • Güneşten Uzak Durun
  • Soğuk Duş Alın
  • Su Kabarcıklarını Patlatmayın
  • Bol Su İçin
  • Cildinizi Nemlendirin
  • Petrol Bazlı Kremlerden Kaçının
• UYARI

Güneş Yanığına Hızlı Çözümler

Tepenizde pırıl pırıl güneş, şezlonga uzandınız, sıcaktan mayıştınız ve uyuyakaldınız. Ve bir kalktınız ki vücudunuzun güneş gören yerleri kıpkırmızı, dokunduğunuzda sımsıcak.

Serinlemek için hemen denize girip çıktınız ama sonuç aynı… Muhtemelen cildiniz güneşten yandı. Durum ciddi! Ama telaşlanmayın, güneş yanığını hızla tedavi edebilirsiniz. Ancak bundan cesaret alıp tekrar aynı hataya düşmeyin.

Çünkü güneş yanıkları sık yaşanırsa ileride cilt kanseri olma riskiniz artar.

Güneş Yanığı Nedir?

Şiddetli güneş yanığının başlıca semptomları; içi su dolu kabarcıklar, cildin kabarması (şişmesi) ve ateştir.

Güneş Yanığı Hakkında Önemli Gerçekler

• Güneş yanığı ne kadar hafif olursa olsun cilt hasarına işaret eder ve erken cilt yaşlanması ile cilt kanseri riskini artırabilir.
• Bulutlu bir günde dahi güneş cildi olumsuz etkileyebilir. Zararlı güneş ışınlarının en az % 30’u buluttan geçebilir. Bu da güneş yanığı olmasa bile cilt hasarının gelişebileceği anlamına gelir.
• Güneş yanığından herkes etkilenebilir. Ancak açık tenli insanlar daha fazla risk altındadır.
• Ultraviyole indeksi, gün içerisinde güneş tam tepedeyken insan sağlığına zararlı UV radyasyon miktarının 0’dan 15’e kadar bir ölçek üzerinde sınıflandırılmasıdır. Yüksek bir UV indeksi (6-7 gibi) korunmasız cildin daha hızlı ve daha şiddetli yanacağı anlamına gelir. Bu durumda güneşe çıkmaktan kaçınmalı ve her zaman bir güneş koruyucu sürüp dışarı çıkılmalıdır. (Cep telefonlarındaki hava durumu uygulamalarından saat saat ultraviyole indeksi öğrenilebilir.)
• Altı aylıktan küçük bebekler asla güneşe maruz bırakılmamalıdır. Altı aydan büyük bebekler ise güneşten korunmalı ve gözlerini korumak için UV engelleyici güneş gözlüğü takılmalıdır.

Güneş Yanığından Hızla Kurtulmanın Yolları

Ağrı Kesici Kullanın

Güneş yanığı ağrıları, eczanelerden temin edilebilen parasetamol veya ibuprofen gibi ağrı kesiciler kullanılarak tedavi edilebilir.

Hidrokortizon Merhem Sürün

 Cilt çok kırmızı ve iltihaplıysa birkaç gün boyunca reçetesiz satılan bir hidrokortizon merhem kullanılması yardımcı olacaktır.

Aloe Vera Jeli Uygulayın

Güneş yanığı cilt, kaşıntı veya ağrıyı dindirebilen aloe vera içerikli losyonlar veya kalamin krem kullanılarak da rahatlatılabilir.

Güneşten Uzak Durun

İçeride ve gölgeli alanlarda kalın. Güneşte yanmış cildi mümkün olduğunca örtün ve güneşe çıkıyorsanız güneş kremi kullanın.

Soğuk Duş Alın

Soğuk bir duş alarak veya cildinize ıslak, soğuk bir sünger dokundurarak güneşten yanmış cildinizi sık sık soğutun.

Su Kabarcıklarını Patlatmayın

Su kabarcıkları altındaki cildi korur ve enfekte olma riskini azaltır. Bu nedenle bunları patlatmayın.

Bol Su İçin

Susuz kalmamak ve serinlemek için bol bol su tüketin.

Cildinizi Nemlendirin

Özellikle deriniz soyulmaya başladıysa cildi nemlendirmek için bol miktarda losyon veya krem uygulayın. Su bazlı olanları ciltte daha iyi bir soğutma etkisi sağlar.

Petrol Bazlı Kremlerden Kaçının

Petrol bazlı veya yağlı kremler ısı ve terin vücuttan çıkışını önleyebilir ve güneş yanığını daha da kötüleştirebilir, bu nedenle bunlardan kaçınmak en iyisidir.

UYARI

Sizin veya çocuğunuzun vücudunun geniş bir bölümünde şiddetli kabarcıklanma, ateş, kafa karışıklığı ve kendini iyi hissetmeme varsa acil tıbbi yardım alın.

Kaynaklar:

https://www.ibs-b.hu/v/sunbathing-be-careful-with-the-sun/

https://www.netdoctor.co.uk/conditions/skin-and-hair/a3629/sunbathing/

http://blog.johnsonmemorial.org/be-careful-the-sun-is-finally-shining

https://www.netdoctor.co.uk/parenting/a28252/sun-protection-sunburn-babies-children/

https://www.netdoctor.co.uk/conditions/skin-and-hair/a28256/treat-sunburn/

.

Güneş yanığı su toplarsa ne yapmak gerekir?

Su toplayan güneş yanığı kaç günde geçer?

Güneş yanığı su toplaması hangi krem?

Güneş yanığı oluşan kabarcıkları nasıl geçer?