Tüp bebek tedavileriniz öncesinde beslenmenize dikkat etmelisiniz. Aşağıda bulunan sebze ve meyveler sizin hormonlarınızı daha iyi çalıştıracak besinler uzun araştırmalar sonunda listelenmiştir. Tüp bebek tedavisiöncesi beslenmeniz bir haftalık bir beslenme değildir. Bir süreye yayılan bir beslenme tarzıdır.
Tüp bebekTedavinize başlamadan yaklaşık en az 3 ay önceden bu tarz beslenmeye başlamalısınız. Bu yiyecekleri hayatınıza bolca katmalısınız. Bunu bir sağlıklı yaşam biçimi olarak algılamalı ve devam etmelisiniz. Yumurta ve sperm kalitesinin artmasına destek veren yiyeceklerdir. Show Soya:Vucudun direncini artırır. günde 25 gr soğan ve turşu ile yenmeli. tüm salgı bezlerini çalıştırır. Havuç :Hanımlarda adetin düzenli olmasını sağlar. vücudun direncini artırır. Roka: Cinsel gücü artırır. ”p” ve” k ”vitamini ihtiva eder. bir çok minerale sahiptir. kansızlığı gideririr. Lahana: Başta e vitamini olmak üzere tam bir vitamin deposudur. ne kadar çiğ yenirse o kadar etkili olur. (bakınız. :yemek tarifleri) Sarımsak:Bütün salgı bezlerini çalıştırır. hormonların çalışmasını düzenler. vücutta dezenfektan olarak görev yapar mikropları öldürür. düzenli çiğ olarak yendiğinde büyük faydası vardır. Karnıbahar :Bol e vitamini protein ve cinsiyet hormonu ihtiva eder. cinsel gücü artırır. Armut: Tüm salgı bezlerini çalıştıran çok özel bir meyvadır. Greyfurt: Bu kıymetli meyvada tüm salgı bezlerini çalıştırır.Bol ”c”vitamini ihtiva eder zayıflatır. (bk. bitki ve meyva çayları) Hurma: Fosfor kalsiyum demir ve mağnezyum ihtiva eder. Çok kıymetli bir meyvadır.Vucut direncini artırır. BAKLİYAT Mercimek: Bol miktarda ”b” vitamini ”fosfor”ve ”demir” ihtiva eder. vücudu kuvvetlendirir. depresyonu önler bol kan yapar.Hamilelerde çocuğun anne karnında güçlü ve sağlıklı olmasını sağlar. Nohut ve Kuru Fasulye : Anadolu insanının sağlamlığının ve direncinin ana nedeni:, baş yemekleri olan bu baklağiller. . . bol bol vitamin ve protein ihtiva ederler ve vücudun direncini artırırlar. Mutlaka her haftanın birer günü bu baklagillerden bir çeşni veya yemek yapmayı sakın unutmayın. Adet haline getirin. İnanın artık eskisi gibi çabuk dökülmediğinizi fark edeceksiniz. (bk. yemek tarifleri. bk. haftalık mönüler) ÇOK ÇOK ÖNEMLİ “BUĞDAY FİLİZİ” Siz sağlıklı yaşam için ne yapıyorsunuz ? Özgün tariflerinizi yazın burada yayınlayalım mail adresimiz : Bu yazıyı okuyanlar Tüp Bebek tedavisi öncesi Beslenmede bunları da okudular Tüp bebek tedavisi öncesi beslenme Sebzeler ve Meyveler www.cocukistiyorum.com Tüp bebek tedavileriniz için Çocuk İstiyorum Formu ile bizimle iletişim kurabilirsiniz.
Tüp bebek tutunması için ne yemeli?Çinko içerikli besinler hem kadın hem de erkeklerde hormon seviyelerini düzenleyerek bebeğinizi rahme tutunmasına katkı sağlar. Bu nedenle bol bol kepekli tahıllar, yağsız et, balık, fasulye, süt, kabak çekirdeği, ayçiçeği, ceviz, badem, yumurta gibi çinko bakımından zengin besinler tüketmelisiniz.
Tüp bebek Tutunmasi için ne yapmali?Embriyonun rahime daha kolay yerleşmesi için öneriler. Rahime Kan akışını teşvik edin.. Yiyecekleri baharatlı tüketin.. Rahim ve karın bölgenize masaj yapmayı unutmayın.. Sağlıklı yağlar tüketin.. Reçetesiz ilaçlardan lütfen kaçının.. Bolca su için.. Transfer sonrası sucuk yenir mi?İşlenmiş etler, sakatatlar, az pişmiş et ve et ürünleri, kabuklu deniz ürünleri, pastörize olmayan süt ve süt ürünleri embriyo transferi sonrasında yenmemelidir.
Transferden sonra cips yenir mi?Cips, asitli içecekler, çikolata, yaş pasta, şerbetli tatlılar, börek, çörek, simit, ekmek, makarna, pirinç, bulgur, mantı gibi karbonhidrat türevleri mümkün olduğu kadar az tüketilmeli. Ağırlıklı olarak yumurta, et, tereyağı, taze sebzeler, glisemik indeksi düşük meyvelerle beslenmeliyiz.
|