Papatya çayı mide bulantısına iyi gelir mi

Kusma hissine neden olan bulantı, hafif düzeyde kaygı bozukluğundan çok ciddi hastalıklara kadar pek çok sebebe bağlı olarak gelişebilmektedir. Doğru bitki çaylarının içilmesi bazı durumlarda bulantının giderilmesine yardımcı olabilir. Bitki çayları içmek genel olarak güvenli olmakla birlikte, özellikle başka ilaçların kullanımı söz konusuysa hekime danışarak tüketilmesi gerekmektedir.

Bulantının azaltılmasına yardımcı olabilen bitki çayları şunlardır:

Zencefil Çayı:

Binlerce yıldır geleneksel tıpta mide bulantısının doğal çaresi olarak kullanılagelmiştir. Yapılan bilimsel çalışmalara göre de zencefil çayı aşağıdaki tıbbi durumlarda bulantı ve kusmayı hafifletmektedir.

-sabah bulantısı,

-kemoterapi ya da cerrahi işlem kaynaklı bulantı

-bazı ilaçların neden olduğu bulantı

Bir çalışmada kemoterapi alan 600 kişiye günde 0.5/1 gram zencefil verilmiş ve plasebo grubuna göre zencefil tüketenlerde bulantı ve kusma anlamlı derecede hafiflemiştir.

2 yaşından küçük çocuklar zencefil tüketmemeli, gebeler ise günde 1 gram zencefil sınırını aşmamalıdır.

Hazır zencefil çaylarının yanı sıra kendiniz de evde zencefil çayı hazırlayabilirsiniz. Bir diş sarımsak kadar zencefili 1 su bardağı suya koyarak 10 dakika kaynatabilir ve sonrasında bal, tarçın ve limon ile lezzetlendirerek içebilirsiniz.

Papatya çayı:

Papatya çayı da geleneksel tıpta bulantı giderici olarak kullanılmaktadır. Papatyada bulunan bileşikler sindirim kaslarını gevşetir; araba, gemi, uçak vb. kaynaklı bulantı da dahil olmak üzere bulantı, kusma, gaz ve hazımsızlık durumlarında papatya şifa olarak tüketilmektedir.

Kemoterapi alan kadınlar üzerinde yapılan bir çalışmada papatya özünün kusma sıklığını azalttığı ortaya konmuştur. Gebe kadınlarda yapılan bir başka çalışmada da papatya özünün bulantı ve kusmaya karşı zencefilden daha etkili olduğu belirlenmiştir.

Gebelikte papatya çayı kullanmadan önce hekime danışılmalıdır çünkü gebelikte papatya çayı da dahil olmak üzere bitki çayları risk oluşturabilmektedir.

Ballı limonlu çay:

Ballı limonlu çay en keyifli çaylardan biridir. Birçok çalışmaya göre limon kokusunun mide bulantısını hafifletebileceği gösterilmiştir.

Bal, limonun asidik tadını dengeler. Ayrıca bulantıya neden olabilecek enfeksiyonlara karşı koruma sağlayan antibakteriyel özellikler kazandırır çaya.

Ballı limonlu çayı evde hazırlamak çok kolaydır. Yapılması gereken sadece bir bardak sıcak suya 2 çay kaşığı limon suyu ve 2 çay kaşığı bal ekleyerek karıştırmak.

Nane Çayı:

Nane çayı sakinleştirici etkiye sahiptir, bulantı, ishal ve şişkinlik gibi sindirim sistemi sorunlarının tedavisinde yaygın olarak kullanılmıştır. Bir çalışmaya göre nanenin ameliyat sonrası mide bulantısını kontrol etmeye yardımcı olduğu belirlenmiştir.

Marketlerde rahatlıkla bulabileceğiniz hazır nane çaylarını tüketebilirsiniz.

Rezene Çayı:

Rezene çok uzun yıllardır mide ağrıları, ishal ve kabızlık da dahil olmak üzere sindirim sistemi şikayetlerinin hafifletilmesinde kullanılmıştır.

Bilimsel çalışmalarla da bu yararlarından bazıları ispatlanmıştır. Örneğin bir çalışmaya göre adet öncesi 30 mg rezene kapsülü alan kadınların bulantı şikayetleri azalmıştır.

160 kişiyle yapılan bir başka çalışmada ise günde bir bardak rezene çayı içmenin sindirim sağlığını olumlu etkilediği, ameliyat sonrası bağırsakların düzene girmesine yardımcı olduğu belirlenmiştir.

Rezene çayı yapmak için 2 çay kaşığı rezene tohumunu ezerek 1 bardak sıcak suya ekleyin. 5-10 dakika demleyip, süzerek için.

Oluşturulma Tarihi: Temmuz 15, 2022 22:47

Mide bulantısı çok sık yaşadığımız bir sağlık sorunudur. Mide bulantısını geçirmek için kullanabileceğiniz bitkisel yöntemler vardır. Bu bitkisel yöntemleri kullanarak mide bulantınızın önüne geçebilirsiniz. Mide bulantısına iyi gelen çaylar ve içecekler nelerdir sizler için derledik.

Özellikle de son günlerde internette sıkça mide bulantısı için kullanılan bitkisel tedavi seçenekleri araştırılıyor.

 Mide Bulantısına İyi Gelen Çaylar ve İçecekler Nelerdir?

 Mide bulantısı, bazı sebeplerden dolayı meydana gelen bir sağlık sorunudur. İnsanlar bazı faktörlerden dolayı mideyle ilgili bazı sorunlar da yaşayabilir. Mide de en çok rastlanan sağlık sorunu ise mide bulantısıdır. Midenin bulantısı, çoğu zaman insanları zor bir duruma sokabilir. Bu konuda ne yapılması gerektiğini öğrenmek isteyen kişiler ise, genellikle internete başvuruyor. Mide bulantısının da bazı seviyeleri vardır. Midesi bulanan kişilerin bazılarında kusma da görülür. Bazı insanlarda ise, sadece mide bulantısı ortaya çıkar. Mide bulantısına iyi gelecek pek çok içecek vardır. Bu içecekler tüketildiği zaman mide bulantısını da ortadan kaldırabiliyor.

 Mide bulantılarına yol açan bazı durumlar bulunur. Herhangi bir üşütme halinde ise, mide bulantısı meydana gelmiştir. Mide bulantısı tek başına görülen bir hastalık değildir. Bir sağlık sorununun belirtisi olarak da görülür. Gıda zehirlenmeleri ve fazla alkol tüketimi sonrasında midenin bulanması da mümkündür. Mide bulantısının uzun sürmesi ve şiddetli olması durumlarında kesinlikle sağlık kuruluşlarına gidilerek muayene olunması çok önemlidir. Mide bulantısını hafifleten ürünlerden birisi de elma sirkesidir. Aynı zamanda süt, tavuk suyu, limonata, naneli şeker, yoğurt gibi besinler de mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olur. Bunun yanında bitki çayları, nane limon, zencefil gibi çayları tüketerek de midenizi rahatlatabilirsiniz. Bulunduğunuz ortamı sıkça havalandırarak mide bulantınızı hafifletebilirsiniz. Hem mide bulantısı hem de baş dönmesi yaşıyorsanız biraz uzanabilirsiniz.

 Mide Bulantısına İyi Gelen Bitki Çayları ve İçeceklerin Tarifleri

 Mide bulantısı belirtileri, insanların hayatını zorlaştırır ve her zaman insanları zor durumda bırakır. Bu nedenle de acil bir şekilde tedavi sürecinin başlatılması gerekir. Mide bulantısına iyi gelen başlıca içecekler ise şunlardır;

Zencefil: Mide bulantısına çok iyi gelen bitkisel doğal yöntemler vardır. İlk olarak da zencefil mide bulantısı çok iyi bir bitkisel çözümdür. Zencefil, sindirim sistemini önemli ölçüde rahatlatır ve mideyi koruyucu bir görevi vardır. İnsan sağlığına çok faydalı olan zencefili günde 2 defa olmak üzere de kullanabilirsiniz. Zencefili taze bir şekilde demleyerek de tüketebilirsiniz. Özellikle de mide bulantısı yaşadığınız durumlarda zencefili kaynatarak kolaylıkla tüketebilirsiniz. Sindirim sistemini onaran ve düzenleyen zencefil çok faydalı bir bitkidir.

Papatya ve Rezene Çayı: Mide bulantısına iyi gelen bir diğer bitkisel çözüm ise, rezene ve papatya çayıdır. Rezene ve papatya çayı mide bulantısına karşı çok etkilidir. Papatya ve rezene çayını demleyerek küçük yudumlar şeklinde tüketebilirsiniz. Bu sayede mide bulantınız anında kesilecek ve kendinizi çok daha rahat hissedebilirsiniz. Rezene ve papatya çayına isterseniz şeker de ilave ederek tadını güzelleştirebilirsiniz. Şeker mideyi önemli ölçüde yatıştırır ve mide bulantınızı da keser.

Nane Limon Çayı: Mide bulantınızı geçirmeye yönelik hazırlanan nane limon çayı tüketmeniz öneriliyor. Nane limonun mideyi yatıştırmayı özelliği de vardır. Limon da nane üzerine ilave edilince mide bulantısına çok iyi gelir. Nane limon çayının içerdiği aroması ile birlikte mide bulantısını da önemli ölçüde keser. Eğer mide bulantısı şikayetine sahipseniz nane limon çayını rahatlıkla tüketebilirsiniz. Mide bulantısına en iyi gelen bir diğer yiyecek ise yoğurttur.

Papatya çayı kusmaya iyi gelir mi?

Mide bulantısı hangi çay?

Papatya çayı mide bulantısı yapar mı?

Papatya çayı mideye iyi gelir mi?